Hey, ich bin Anni!
Wenn ich über mein Leben und mich reflektiere, empfinde ich eine tiefe Dankbarkeit gepaart mit liebevoller Hingabe.
Nach fünf Jahren Teilnahme am Pilatesunterricht, besuchte ich 2018 meine erste Yogastunde (Stilrichtung Power Vinyasa ) und das gleich auf Englisch. Zwei Herausforderungen, beide gemeistert, entschied ich mich für Stunden in deutscher Sprache. Das Fließen der Bewegungen hatte mich sofort überzeugt und ich übte weitere drei Jahre, bis ich mich für eine klassische Yogalehrerausbildung bei einer Inderin 2021-2023 entschied, um Yoga von seinen ursprünglichen Wurzeln noch intensiver kennenzulernen. In dieser Zeit lernte ich auch meine Liebe zum Yin Yoga kennen und vertiefte diese 2023 /2024 noch. Des Weiteren durfte ich erkennen welche wertvolle Ergänzung Yoga Nidra ist.
Ich bin der absoluten Überzeugung, dass in unserer Welt aktuell ein Yang- Überschuss vorhanden ist und man das Yin als Ausgleich und somit auch zur Verbindung von Yin und Yang fördern darf u.a. zum Stress abbauen, um zur Ruhe zu finden und immer wieder in der eigenen Mitte sprich in einem Gleichgewicht anzukommen.
Was bringt das für dich?
- Unterstützung immer mehr bei dir selbst anzukommen
- im Gleichgewicht mit deinem Außen zu sein
- dir Ruhe und Zeit für dich zu schenken.
Lieber Dank geht von Herzen an alle meine Yogalehrerinnen und Yogalehrer die mich von Anfang an auf meinem Weg begleitet haben. Ganz besonders an Sita Boodram-Horn, Reni Römpert, Martina Honecker und Stefanie Arend!
Mein Yoga Weg
- Yogalehrerausbildung als Master Yoga Teacher 750 h ( Yai- Ryt)
- Yin Yoga Online Ausbildung on demand bei Yoga mit Martina
- Yoga Nidra Ausbildung bei Yoga mit Martina (live und on demand)
- Yin Yoga Ausbildungsmodule Module 1-14 bei Stefanie Arend (Schülerin von Paul & Suzee Grilley)
- Ayurveda Masseurin in Ausbildung